Vrij bewegen

Het ervaren van pijn laat ons over het algemeen minder bewegen. Soms is dit gewenst voor een goed herstel maar in veel gevallen is bewegen juist goed voor het herstel. Wij kunnen u helpen om met de juiste intensiteit en op de goede manier te bewegen met uw klacht. Zo wordt bewegen een middel om te herstellen en niet een probleem. Vaak wordt dit gecombineerd met de therapieën die u vindt onder het kopje “pijnvrij”.

Voor mensen met hart-, rug- en artroseklachten bieden we kleinschalige groepstraining aan. Meer informatie hierover vindt u in de folders en aanmeldingskaarten in de wachtkamer.