RugTrainingsTherapie – RTT® – Fysiotherapie Spaland – Schiedam (foto)

Fysiotherapie Spaland

Praktijk Open

We zijn volledig geopend voor bestaande en nieuwe klanten. Voorop staat u en onze veiligheid. Komt u de praktijk bezoeken lees dan even de volledige pagina https://www.fysiospaland.nl/praktijk-en-opening/

Kiest u liever voor zorg op afstand ? Bezoek dan de pagina over beeldbellen en telefonisch consult: *E-Health*

meer dan fysio

Contracten met verzekeraars. Geen verwijzing nodig. ‘s Avonds geopend.

  • Revalidatie
  • Master Manuele Therapie
  • Dry Needling
  • Rug en nekpijn specialisaties
  • Shockwave & Echografie
  • FysioFitness
  • Life Style Coaching
  • E Health

Direct inplannen in de agenda

fitheid en herstel

Wij zijn een team van gedreven, sportieve therapeuten en werken gezamelijk met u aan uw fitheid en herstel. 

Met behandeling, training en begeleiding willen wij u helpen gezonder te worden en met minder of geen klachten te functioneren in het dagelijks leven.

De voorwaarden om het lichaam weer in een herstelmodus te krijgen, zijn divers. Zo zijn de juiste mentale staat, voeding en juiste verhouding tussen rust en belasting bekende voorwaarden om goed te herstellen.

Een basisvoorwaarde is natuurlijk het optimaal functioneren van gewrichten en spieren. Zo kan minimaal verstoord bewegen van gewrichten al klachten in stand houden en belemmerend werken voor het herstel. Steeds harder trainen kan de klachten dan zelfs verergeren. Wij richten ons dan ook naast de bovengenoemde voorwaarden op de gewrichts- en spierfuncties. Zo kunnen wij u helpen de juiste vrijheid te krijgen om middels training het oude niveau te bereiken.

zorg op maat

Bent u op zoek naar persoonlijke professionele zorg op maat ? Neem dan even de tijd om te lezen wie wij zijn en of wij iets voor u kunnen betekenen.

 

RugTrainingsTherapie – RTT®

Therapie & Controle Training is een onderdeel van onze fysiotherapie.

Er zijn meerdere ontstaansfactoren bekend voor het ontstaan van a-specifieke lage rugpijn. Er is gebleken dat een verstoorde balans tussen belasting en belastbaarheid (wat iemand lichamelijk en geestelijk aankan) meespeelt. Behalve lichamelijke afwijkingen kunnen er zorgen zijn, spanning en rouw, overbelasting op het werk of ziekmakende relaties. U kunt gedachten en overtuigingen hebben over de mogelijke oorzaak van de klachten. Gedachten als ‘Ik heb een ernstige ziekte en ik kan er niets aan doen’ blijken het herstel te blokkeren. Soms speelt ook onbewuste angst voor bewegen een grote rol. Er kan ook sprake zijn van een inactieve levensstijl en/ofvan verlies van controle over bepaalde spiergroepen. Alle reden om in beweging te komen. Wij bieden u daarom individuele begeleiding in een vorm van klassieke behandeling gecombineerd met een systematisch opgebouwde training.

Kenmerken RTT®

  • persoonlijk
  • kleinschalig
  • geen verwijzing nodig
  • begeleiding merendeels individueel
  • duur maximaal 8 weken
  • systematisch opgebouwd
  • gebaseerd op huidige inzichten